12 Cách chăm sóc da bằng sữa chua hiệu quả tốt nhất hiện nay

Sữa chua không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa với nhiều khoáng chất dinh dưỡng tốt. Mà bên cạnh đó, sữa chua còn được xem là “thần dược” thiên nhiên dưỡng da vừa rẻ lại vừa hiệu quả cao. VLP Cosmetics xin phép được bật mí những cách chăm sóc da bằng sữa chua dưới đây đến các tín đồ đam mê làm đẹp.

chăm sóc da bằng sữa chua

Công dụng của sữa chua đối với làn da

Chăm sóc da bằng sữa chua sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và mang đến một làn da trắng mịn, hồng hào. Đơn giản, vì bên trong sữa chua có chứa nhiều khoáng chất, vitamin dinh dưỡng có hoạt tính làm dịu nhẹ cho da. Dưới đây là những công dụng nổi bật của sữa chua đối với làn da của phái đẹp.

  • Sữa chua có thể giúp tẩy các lớp tế bào chết hay các lớp sừng cũ có trên da.
  • Giúp dưỡng ẩm và cân bằng độ ẩm cho da.
  • Ngăn ngừa và hạn chế tình trạng da bị lão hóa, chống oxy hóa và xuất hiện nếp nhăn.
  • Cải thiện tình trạng da bị rám nắng, chống lại tác hại của tia UV khi tiếp xúc trực tiếp trên da.
  • Chống viêm, giảm tình trạng mụn trứng cá, mụn sưng tẩy.
  • Thúc đẩy quá trình hình thành Collagen, làm trắng sáng và đều màu da.
  • Đắp mask sữa chua giúp se khít lỗ và hạn chế tình trạng lỗ chân lông giãn nở trên mặt.

Thành phần có trong sữa chua

Trong sữa chua có rất nhiều các dưỡng chất cần thiết để phục hồi và kích thích sản sinh tái tạo tế bào mới cho da như:

Kẽm:

  • Kháng viêm, làm giảm và dịu nhẹ các nốt sưng đỏ do mụn gây ra.
  • Là hoạt chất giúp thu nhỏ mô tế bào (se khít lỗ chân lông).
  • Giúp làm mờ các vết thâm sạm, làm đều màu da, trắng da.
  • Kiểm soát lượng dầu thừa có trên da, từ đó ngăn ngừa tình trạng da xuất hiện mụn.

Axit Lactic: Là thành phần chính yếu thường xuất hiện trong bảng thành phần của các dòng mỹ phẩm.

  • Cấp ẩm cho da, giúp da trắng mịn hồng hào.
  • Hạn chế tình trạng xuất hiện các nếp nhăn.

Canxi:

  • Là thành phần giúp tái tạo các thành lớp tế bào da.
  • Chứa các thành phần chống oxy hóa, ngăn ngừa da bị khô rát, bong tróc.
  • Giúp da bị tổn thương nhanh phục hồi hơn.

Các loại Vitamin B:

  • Trong sữa chua chứa nhiều Vitamin B như B2, B12 và B5.
  • Vitamin B giúp làm trắng sáng da, giúp da trông rạng rỡ và hồng hào hơn.
  • Kích thích các tế bào da mới nhanh phát triển sau những lần da bị tổn thương nặng.
  • Là thành phần giúp các tế bào da được bảo vệ một cách tuyệt đối.

chăm sóc da mặt bằng sữa chua

Cách chăm sóc da bằng sữa chua

13 cách chăm sóc da mặt bằng sữa chua dưới đây, sẽ giúp các nàng trở nên rạng rỡ, sáng ngời và tự tin hơn cùng với làn da mộc của chính mình. Cùng theo chân VLP Cosmetics khám phá 12 công thức làm đẹp với sữa chua nhé!

Chăm sóc da bằng sữa chua nguyên chất

Chăm sóc da mặt bằng sữa chua nguyên chất tuy đơn giản nhưng lại giúp da của các nàng mịn màng và trắng sáng hơn.

Công thức dùng sữa chua không đường nguyên chất như thế này thật sự rất phù hợp với các chị em bận rộn, không có nhiều thời gian để bày biện.

chăm sóc da bằng sữa chua nguyên chất

Chăm sóc da bằng sữa chua với nước cốt chanh

Nhờ hàm lượng Vitamin C kháng khuẩn cao có trong chanh có thể giúp loại bỏ các lớp sần sùi có trên bề mặt, khi được mix chung với sữa chua sẽ khiến da không bị đau rát vì hoạt chất acid trong chanh. Chăm sóc da bằng sữa chua mix với nước cốt chanh dùng để tẩy tế bào chết trên da sẽ giúp cho da trở nên trắng sáng, mịn màng và đều màu da hơn.

Công thức:

  • 3 thìa sữa chua
  • 2 thìa nước cốt chanh
  • ½ thìa muối

Mix chung hỗn hợp này đồng nhất với nhau, sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt và massage trong vòng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Sau khi thực hiện công thức này, bạn sẽ thấy da của mình láng mịn và sử dụng lâu dài với tần suất 2 lần/ tuần sẽ thấy được hiệu quả một cách rõ rệt nhất.

chăm sóc da bằng sữa chua với chanh

Chăm sóc da bằng sữa chua với mật ong

Mật ong có rất nhiều tác dụng trong quá trình làm đẹp của phụ nữ như: làm lành vết thương, giữ ẩm da, kháng viêm, tăng tốc độ hồi phục da, làm mờ các vết thâm nám….Để chăm sóc da bằng sữa chua với mật ong, các nàng cần lựa chọn loại mật ong nguyên chất không pha nhé. Như vậy, thì hiệu quả dưỡng da sẽ được tăng cao hơn.

Công thức:

Sữa chua và mật ong pha theo tỉ lệ 1:1 sau đó trộn đều và thoa lên vùng da mặt, đặc biệt là vùng da xuất hiện thâm nám. Sau khi đắp lên thì để yên trong vòng 15-20 phút và cuối cùng thì rửa mặt lại bằng nước sạch. Tần suất thực hiện nên từ 2-3 lần/ tuần.

chăm sóc da bằng sữa chua với mật ong

Chăm sóc da bằng sữa chua với bột yến mạch

Bột yến mạch ngoài công dụng tốt cho hệ tim mạch, giảm nguy cơ huyết áp cao còn rất tốt cho da nếu như biết đến công thức chăm sóc da bằng sữa chua sau.

Công thức:

  • ½ hũ sữa chua
  • 5 gram bột yến mạch

Trộn đều 2 hỗn hợp này lại với nhau và đắp lên da mặt trong vòng 30 phút. Sau đó thì rửa lại với nước, bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt với làn da ban đầu.

chăm sóc da bằng sữa chua với bột yến mạch

Chăm sóc da bằng sữa chua với khoai tây

Thêm một cách chăm sóc da bằng sữa chua mà các nên bỏ túi cho mình, chính là mặt nạ được làm ra từ hỗn hợp sữa chua với khoai tây nghiền.

Công thức:

  • 1 muỗng sữa chua không đường
  • 1 quả khoai tây luộc chín và được nghiền nhuyễn

Mix và trộn đều hai hỗn hợp này thành dạng sệt sau đó thoa đều lên da mặt và để trong vòng 20 phút. Sau cùng thì rửa mặt lại với nước. Công dụng của khoai tây chính là làm mờ vết thâm sạm, thâm quầng mắt, dưỡng ẩm và trị mụn.

chăm sóc da bằng sữa chua với khoai tây

Chăm sóc da bằng sữa chua với dầu oliu và bơ/ chuối

Nếu bạn đang sở hữu một làn da thô ráp, sần sùi thì bạn có thể áp dụng công thức làm đẹp da từ sữa chua mix với dâu oliu cùng chuối hoặc bơ.

Dầu oliu: cân bằng độ ẩm cho da, ngừa viêm, làm sáng da, tẩy da chết trên da mặt.

Bơ: giúp giảm thiểu mụn, ngăn ngừa da khô, và làm sạch da.

Chuối: làm trắng da, ngăn chặn tình trạng da bị tối màu hay thâm sạm không đều màu.

Công thức:

  • 1 muỗng sữa chua không đường
  • 1 muỗng dầu oliu
  • ½ quả bơ/ chuối

Trộn đều tất cả nguyên liệu lại với nhau thành dạng hỗn hợp chất đặc sệt và thoa lên mặt giữ trong vòng 20 phút. Sau cùng thì làm sạch mặt với nước lọc.

chăm sóc da bằng sữa chua với bơ

Chăm sóc da bằng sữa chua với tinh bột nghệ

Chăm sóc da bằng sữa chua không đường với tinh bột nghệ sẽ giúp hỗ trợ làm mờ sẹo, mờ vết thâm cực kì tốt. Nguyên nhân là vì nghệ có tính kháng viêm, chống oxy hóa cực kì mạnh nên khi mix chung với sữa chua sẽ tạo ra một dạng mặt nạ không chỉ giúp làm trắng da mà còn làm mờ thẹo, giúp da nhanh phục hồi.

Công thức:

  • 1 muỗng sữa chua
  • 1 muỗng tinh bột nghệ

chăm sóc da bằng sữa chua với bột nghệ

Chăm sóc da bằng sữa chua với vitamin E

Vitamin E sẽ giúp hạn chế tình trạng da bị oxy hóa, chống lại các yếu tố bên ngoài môi trường ảnh hưởng đến da, giúp cân bằng độ ẩm cho da và ngăn ngừa dấu hiệu da bị bong tróc, thô ráp.

Công thức:

  • 2 Viên vitamin E
  • 1-2 muỗng sữa chua vừa đủ

chăm sóc da bằng sữa chua với vitamin e

Chăm sóc da bằng sữa chua với chanh và lòng trắng trứng gà

Trứng gà ngoài là nhu yếu phẩm lương thực chính ra, thì bạn cũng có thể tận dụng lòng trắng trứng gà để làm đẹp da. Đơn giản, vì phần lòng trắng trứng gà có thể giúp hạn chế và loại bỏ mụn đầu đen, ngăn ngừa mụn trứng cá, ngừa ngừa lão hóa, thu nhỏ lỗ chân lông….

Đặc biệt, khi mix chung với sữa chua sẽ tạo một hỗn hợp dạng sệt làm mặt nạ đắp giúp da trắng mịn màng hơn.

Công thức:

  • ½ quả chanh
  • 1 hũ sữa chua
  • 1 quả trứng gà và chỉ lấy phần lòng trắng

chăm sóc da bằng sữa chua với lòng trắng trứng

Chăm sóc da bằng sữa chua với dâu tây

Mặt nạ chăm sóc da bằng sữa chua với dâu tây là một trong những công thức làm đẹp giúp các nàng có được một làn da trắng mịn màng không tì vết nhờ công dụng có sẵn của dâu tây. Trong dâu tây có rất nhiều hoạt chất như polyphenols, đây là hoạt chất cực mạnh giúp ngăn ngừa mụn, chống lão hóa và loại bỏ các vết nám có trên da mặt.

Công thức:

  • Ép 4 trái dâu lấy nước
  • 1 muỗng bột mì
  • 1 muỗng mật ong
  • 1 hũ sữa chua

chăm sóc da bằng sữa chua với dâu tây

Chăm sóc da bằng sữa chua với dưa leo

Dưa leo một loại rau quả vừa bổ rẻ lại vừa là thần dược làm đẹp khiến nhiều người mê tít không thôi, đặc biệt là các bậc tiền bối là bà và mẹ hồi xưa không một ai là không biết mà chưa từng làm đẹp với loại quả này. Hoạt chất, thành phần có trong dưa leo sẽ giúp cho da trở nên trắng sáng, ngăn ngừa tình trạng da bị lão hóa, ngừa mụn và đặc biệt là cấp ẩm cho da cực tốt vì đa phần trong dưa leo chứa đến 96% là nước.

Công thức:

  • 1 quả dưa leo xay nhuyễn
  • 1 muỗng mật ong
  • 1 hũ sữa chua

chăm sóc da bằng sữa chua với dưa leo

Chăm sóc da bằng sữa chua với cà rốt

Chăm sóc da bằng sữa chua với cà rốt, bạn đã biết chưa? Cà rốt có rất nhiều công dụng để dưỡng da mà bạn cần biết để tận dụng cho việc làm đẹp như: dưỡng ẩm da, ngăn ngừa tình trạng da bị lão hóa, giảm viêm mụn, tăng cường khả năng bảo vệ da khỏi tia UV (đóng vai trò như 1 lớp kem chống nắng bảo vệ).

Công thức:

  • 1 trái cà rốt xay nhuyễn
  • 1 hũ sữa chua không đường

chăm sóc da bằng sữa chua với carot

Những lưu ý khi chăm sóc da bằng sữa chua

  • Việc lạm dụng sữa chua mà không có liều lượng sử dụng nhất định sẽ khiến da của bạn không những không đạt được kết quả tốt nhất mà còn khiến da bạn trông trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy dưới đây là những lưu khi chăm sóc da bằng sữa chua mà bạn cần biết:
  • Dùng sữa chua không đường
  • Tần suất dùng sữa chua làm mask nên dùng từ 2-3 lần/ tuần và thời gian đắp từ 15 – 30 phút.
  • Khi là mask sữa chua với các nguyên liệu mix chung, bạn cần phải điều chỉnh được nồng độ, trọng lượng của các thành phần nguyên liệu này trong 1 lần dùng.
  • Việc sử dụng sữa chua để chăm sóc da hiệu quả và đạt kết quả tốt, nhưng đi kèm với việc chăm sóc da bằng sữa chua như trên thì bạn phải luôn bảo vệ da bằng các lớp áo chống nắng khi ra ngoài đường vì sữa chua khiến da dễ bắt nắng.
  • Tuy sữa chua lành tính, nhưng trong quá trình sử dụng nếu xuất hiện tình trạng da bị kích ứng thì nên rửa sạch ngay với nước.

Lời kết

Da chai sạm, đen lì, thô ráp và nhiều mụn đều sẽ bị đánh bay chỉ với 12 cách chăm sóc da bằng sữa chua như trên. VLP Cosmetics hi vọng rằng, bài viết này sẽ là kim chỉ nam tìm lại vẻ đẹp của bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *